17 sierpniaPrzeżyłem… Plaża
Od jakichś 30 lat jeżdżę co roku latem plażować w okolicy Władysławowa. Początkowo wybierałem plażę we Władysławowie, później bardziej na zachód: w Jastrzębiej Górze, Karwi, Dębkach… Zazwyczaj ktoś mi towarzyszy: przyjaciele ze szkoły, znajomi ze studiów, rodzina, bliscy. Przyznam się, że przez „moje plaże” przetoczył się cały korowód ludzi, części z nich już prawie nie pamiętam i bywa dla mnie niemałym zaskoczeniem przypomnienie sobie, że kiedyś byłem na plaży z osobą X lub Y.
Najważniejszym elementem plażowania jest oczywiście wylegiwanie się na słońcu, i robię to bardzo podobnie od wielu, wielu lat: leżę, nie rozmawiam z nikim, relaksuję się. Następnie wybieram moment, w którym moi towarzysze też nie rozmawiają i po prostu długo i głęboko medytuję. Świadomie wprowadzam się w taki stan, licząc uważnie każdy wydech. Granicą czasu trwania pojedynczej sesji medytacji jest doliczenie do określonej liczby – zazwyczaj jest to 333 (za cholerę nie wiem dlaczego). W zależności od szybkości oddychania jedna sesja trwa ok. 30-40 minut. Takich sesji odbywam od 2 do 4 w ciągu dnia. Zaledwie kilka razy do roku, od wielu lat. (więcej…)
31 grudniaPrzeżyłem… Zarządzanie Energią Learning Forum w Gdańskim ICF
Tuż przed Świętami w atmosferze świąteczno-noworocznej przyjechała do nas, to znaczy do Komitetu Gdańskiego ICF, Magda Giec. Poprowadziła pierwsze w Trójmieście Learning Forum na temat energii w coachingu, czyli jak podnosić ją u klienta i jak zadbać o swoją energię jako coacha.
Warsztat dotyczący pracy nad energią trafił się – jak dla mnie – w doskonałym momencie. Zbierałem siły, aby podołać świątecznym wyzwaniom, które nie były łatwe gdyż okres przedświąteczny obfitował w wiele prac i zdarzeń o charakterze zawodowym, a z drugiej strony (strategicznie) zastanawiałem się co mogę zrobić w nadchodzącym roku dla dobra swojego ciała i duszy oraz zachowania odpowiedniego poziomu energii. Podczas spotkania z Magdą otrzymałem wiele podpowiedzi i wskazówek. Magda podeszła do spraw energii w sposób holistyczny: rozmawialiśmy o energiach fizycznych, emocjonalnych, umysłowych i duchowych. Każdy mógł, odpowiadając na kilka pytań, ocenić swój stan energetyczny na poszczególnych poziomach. Ale nie była to tylko diagnoza. Pracowaliśmy także nad tym, jak poprawić nasze zasoby energii, jak je wzmocnić i oczywiście jak robić to u naszych klientów. No i ćwiczyliśmy! Bardzo podobały mi się ćwiczenia oddechowe – zwłaszcza te, które mają dodać nam energii, np. podczas długiej i nudnej podróży. Cenne!
Były też chwile metafizyczne, w których chodziliśmy po sali, witaliśmy się ze sobą w skupieniu i z uważnością mówiliśmy: Widzę ciebie i jesteś ważny…
Dziękuję Magdo za przyjazd do Trójmiasta i poświęcony nam czas 🙂 Mam nadzieję, że to spotkanie zapoczątkuje serię kolejnych, równie udanych Learning Forów w roku 2013 w Oddziale Gdańskim ICF.
Learning Forum Zarządzanie Energią z Magdaleną Giec, Komitet Gdański ICF, 19 grudnia 2012
11 sierpniaPrzeżyłem… Szkolenie W zgodzie z sobą i z klientem. Rozwój zaawansowanych umiejętności trenerskich
Jestem trener biznesu od 20 lat. I nigdy nie byłem na żadnym szkoleniu uczącym umiejętności trenerskich. Owszem zdarzało mi się wielokrotnie brać udział w kilku spotkaniach typu Train The Trainers, ale zawsze pod kątem jakiegoś określonego szkolenia lub projektu. A tak, żeby ogólnie nabywać trenerskiej wiedzy i umiejętności, to nigdy… Trochę mi wstyd z tego powodu, a trochę jestem dumny – gdyż do wszystkiego doszedłem własną pracą, na zasadzie prób i błędów oraz podpatrywania innych. Od wielu lat sam uczę młodzież sztuki prowadzenia szkoleń, zaś od czasu, kiedy zostałem wykładowcą Akademii Trenera przy Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku, i tam prawię o nowoczesnych metodach szkoleniowych, musiałem moją wiedzę uporządkować, odświeżyć i uzupełnić na potrzeby studentów.
Jednak zawsze mi się marzyło, aby samemu podszkolić się w dziedzinie szkoleń. No i nadarzyła się okazja – Unia Europejska postanowiła sfinansować projekt szkoleniowy dla trenerów „Skuteczny Trener: Kreatywność – Zmiana – Efektywność” realizowany przez Grupę TROP. Spełniłem warunki uczestnictwa i udało mi się szczęśliwie załapać na dwumodułowe (całe 8 dni) szkolenie w Warszawie na koszt europejskiego podatnika! Pojechałem na część pierwszą i daję świadectwo – krótkie, bo jeszcze nie wiem, na ile całość będzie dla mnie owocna . Na razie mam zresztą wrażenie rozpoczęcia pewnego procesu i mam nadzieję, że ja i moi klienci za jakiś czas poznamy jego plony 🙂 (więcej…)
26 czerwcaPrzeżyłem… Spotkanie Komitetu Gdańskiego ICF
Uprzejmie donoszę, że we wtorek 5 czerwca, odbyło się, ostatnie przed wakacjami, spotkanie Komitetu Gdańskiego International Coach Federation. Tym razem rozmawialiśmy o tym, jak rozwijać nasze coachingowe biznesy. Temat zarazem ciekawy i trudny. Ileż to razy, przy okazji różnych spotkań i konferencji, miałem sposobność zadawać moim koleżankom i kolegom pytania: „Jak zdobyć klientów? Jak się reklamować i promować? Jakie proponować stawki?”. A tu wreszcie pojawiła się możliwość zasięgnięcia opinii i rady osoby doświadczonej, znającej odpowiedzi.
Naszą prelegentką i moderatorką była Małgorzata Żukowska. Małgosia jest coachem, prowadziła swoją praktykę przez wiele lat w Stanach Zjednoczonych, a obecnie – z powodzeniem – w Polsce. Wie co mówi na temat rozwoju coachingowego biznesu. Swoją wiedzę czerpie z różnych warsztatów „marketingowo-promocyjnych”, których była uczestniczką lub prowadzącą. Potrafiła wcielić w życie zasady teoretyczne.
Początkowo podchodziłem dość sceptycznie do wykładu Małgosi. Zastanawiałem się czy nie usłyszę kolejnej porcji ogólnych frazesów, zaczerpniętych z jakiejś inspirującej encyklopedii. Jakże miło się rozczarowałem!
Małgosia – w części teoretycznej – podawała owszem regułki i prawidła, ale celujące w nasz biznes! Dużo mówiła też o swojej firmie – jak się promuje, jak pozyskuje klientów, jak z nimi pracuje. Nie wahała się podawać konkretów – mówiła o swojej polityce cenowej ze szczegółami. Brawo! Na zakończenie zaproponowała nam możliwość odbycia darmowych sesji coachingowych na temat naszych biznesów, jako wstęp do dalszej współpracy, jednak bez żadnych zobowiązań. Świetna robota marketingowa – jako „stary” marketingowiec (również 🙂 – bardzo to doceniam. I oczywiście zapisałem się na taką sesję.
Marzy mi się, abyśmy zorganizowali po wakacjach warsztat z Małgosią dla wszystkich chętnych, otwierających lub rozwijających swój biznes, adeptów pięknego zawodu jakim jest coaching. Bo nawet najdoskonalszy coach musi umieć sprzedawać swoje usługi. Tak już w życiu jest. 🙂
Spotkanie Komitetu Gdańskiego ICF, 5 czerwca 2012.
8 styczniaPrzeżyłem… Warsztat Laboratorium Siebie
Od jakiegoś czasu marzyło mi się wybrać na technikę Big Mind (zobacz mój wpis: www.piotrlawacz.pl/2011/05/26/ksiazka-wielki-umysl ). I jest! W Sopocie, rzec można, tuż za rogiem… Marek Ryćko prowadzi swoje warsztaty zainspirowane odkryciami Dennisa „Genpo” Merzela i swoimi własnymi, wieloletnimi badaniami nad umysłem i świadomością (więcej: www.projektmedytacja.org ) .
23 listopadaPrzeżyłem… Konferencja SPIN’11 Uważny Umysł, Świadome Życie
Przeżyłem po raz drugi, gdyż na pierwszej konferencji SPIN byłem dwa lata temu. W tym czasie Konferencja dojrzała i spoważniała. Przeniosła się z jakichś niewielkich salek w Sopocie do auli na Uniwersytecie Gdańskim. Słowem, ze spotkania grupy zapaleńców stała się instytucją. Na szczęście nadal twórczą i wnoszącą nowe myśli do głów odbiorców, w tym również mnie. (więcej…)
24 październikaPrzeżyłem… Spotkanie Coaching Support Group – Trójmiasto
Kolejne spotkanie zapaleńców coachingu odbyło się w Trójmieście! Wystąpiła na nim Beata Gralińska z prezentacją nt. różnic pomiędzy biznesowym coachingiem zewnętrznym a wewnętrznym (robionym siłami menedżerów, trenerów i coachów wewnętrznych). Beata odwoływała się do swojego wieloletniego doświadczenia w dziedzinie coachingu. I wcale nie ukrywała swoich sympatii. A więc coaching zewnętrzny jest – według Beaty – po prostu lepszy! Choć trzeba jej oddać, że bardzo rzetelnie opisała zarówno wady jak i zalety obu podejść. Ja uważam, że oba coachingi mogą być efektywne, jeśli są właściwie dobrane do sytuacji i celu ich prowadzenia. (więcej…)
16 październikaPrzeżyłem… Warsztat Superwizyjny Superwizja jako narzędzie rozwoju Coacha Lidera
Ważne, dobre i rozwojowo (przynajmniej dla mnie) mocne spotkanie! I to zupełnie niespodziewanie. Ot, miał być kolejny warsztat superwizyjny. A więc myślałem że: zbierzemy się w gronie starych znajomych, powiemy sobie jak bardzo się lubimy, ktoś podrzuci jakiś case, nasza superwizorka (Małgosia Kozarow) podpowie kilka technik, coś przepracujemy… Na zakończenie powiemy sobie, że to był dobrze zainwestowany czas i pójdziemy do naszych klientów i biznesów przekonani, że oto zrobiliśmy kolejny krok na drodze do bycia coachem, przez jeszcze większe „C”… (więcej…)
14 wrześniaPrzeżyłem… Warsztat Szkoleniowy Coach-Prowokator A
Wreszcie w Trójmieście!!! Pierwszy profesjonalny warsztat, w całości poświęcony coachingowi prowokatywnemu. I to od razu w najlepszym wykonaniu! Oto w zeszły weekend w Sopocie zagościł Tomek Kowalik, postać niezwykle zasłużona dla promowania i przekładania na polski grunt idei „prowokatywności”. (więcej…)
28 sierpniaPrzeżyłem… Motywacja w 4 odsłonach
Właściwie powinienem napisać w tytule przeżywam… lub – jak to się ostatnio modnie mówi – jestem w procesie. Bo rozpocząłem i jeszcze nie skończyłem. Ale ponieważ idzie mi dobrze, widać efekty i jestem zadowolony, to już zdaję relację. A z czego? Z moich prac nad motywacją. (więcej…)